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Já pensou em eliminar até 5kg em apenas 2 semanas ?
Treinando de casa!

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DESAFIO 15 DIAS

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O que é o Desafio 15 dias?

Desafiamos você a viver 15 dias sendo acompanhada pela equipe 4LifeChanges.

 

O objetivo deste desafio é te proporcionar hábitos mais saudáveis - sem restrições inadequadas - visando impactar positivamente a sua vida, trabalhando sua autoestima e transformando sua rotina. E mostrando o poder de uma comunidade que busca o mesmo objetivo e de que é possível ter resultados treinando de casa e comendo de forma simples e eficaz.

O que consta no desafio?


 - Desafios Motivacionais diários

 - Uma seleção de Videos de Treinos em FULL HD para realizar na sua casa
- Grupo No WhatsApp com Acompanhamento Diário
- Cardápio Alimentar Sugestivo 
- Lista de Compras 
- Aulões ao vivo com professores
- 2 Avaliações De Resultados

 

*MATERIAL BÔNUS


- E-book Receitas para seu dia a dia

- E-book Receitas Low Carb 

- Planner Fitness

Seus objetivos estão

a algumas aulas de distância!

Veja como nossos alunos obtiveram resultados reais e significativos!

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Conheça um pouco das nossas especialistas.

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Joana

junqueira

Mariana

Vasconcelos

Nós somos a Joana e a Mari, provavelmente vocês já nos conhecem, somos personal trainers, Mari certificada nos Estados Unidos e Joana na Inglaterra e já mudamos a vida de mais de 2500 clientes ao redor do mundo através da nossa consultoria fitness,  Mari com a 4 Life Changes e Jo com a sua consultoria individual, onde ambas tem o propósito de impactar e mudar vidas para melhor. 

Pregamos que é possível você emagrecer comendo o que gosta, tendo uma boa rotina de treino e hábitos saudáveis.

 

Quer entrar nesse desafio conosco e emagrecer de forma saudável?

Estamos animadas para te conhecer e te acompanhar nessa jornada!

Feedbacks de quem já emagreceu conosco:

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